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Un rapport publié le 15 février 2022 par l'Anses, l'Agence nationale de sécurité sanitaire, révèle que 95% de la population âgée entre 18 et 65 ans est trop sédentaire et pas assez sportive. Les fr...
Bien s'alimenter est essentiel pour la forme physique et la performance sportive. Voici quelques conseils de Stéphanie Rheinart, votre diététicienne-nutritionniste de Tours.
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L'activité physique est indissociable et complémentaire d'une alimentation équilibrée pour préserver notre capital santé. Voici quelques conseils de Stéphanie Rheinart, votre diététicienne-nutriti...
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